Welche Ausrüstung benötigen Sie für eine Damavand-Wanderung?

Die notwendige Ausrüstung für a Wandern Sie den Damavand hinauf hängt weitgehend von der Jahreszeit ab, zu der Sie die Wanderung unternehmen. In der kälteren Jahreshälfte wimmelt es auf dem Berg von Skitourengehern und die Temperaturen und Bedingungen sind deutlich unterschiedlich. Die Temperaturen sinken auf -20°C oder -30°C, bei starkem Wind sogar noch tiefer. Die Reise nach Damavand wird zusätzlich durch den Schnee aufgepeppt, der in den Wintermonaten reichlich vorhanden ist. Bei günstigem Wetter ist der Berg ein hervorragendes Ziel für Skitouren. Unsere Agentur wagt sich hauptsächlich in den Sommermonaten (Juli oder August) auf den höchsten Gipfel Irans, und dann sind die Bedingungen deutlich anders. Typischerweise treffen wir während der Wanderung nur auf vereinzelte Schneeflächen und die Temperaturen am Gipfel sinken nicht unter -15°C. Egal, ob Sie die Winter- oder Sommervariante bevorzugen, die passende Ausrüstung darf nicht vergessen werden. Im Folgenden geben wir einen Überblick über die Ausrüstung, die Sie für eine Sommerbesteigung des Damavand benötigen.

Welche technische Ausstattung benötige ich?

Wie bereits erwähnt, liegt im Sommer meist kein Schnee auf dem Weg oder er tritt nur vereinzelt auf. Da das Wetter jedoch unvorhersehbar ist, Es empfiehlt sich, Steigeisen mit 12 Zacken dabei zu haben, die man zu Hause an den Wanderschuhen befestigen kann. Während Aufstiege ohne technische Ausrüstung möglich sind, kann es nachmittags zu Regenfällen mit (schneereichen) Niederschlägen kommen, die den Weg schnee- oder vereist und ohne entsprechende Ausrüstung unpassierbar machen. Ein Eispickel gehört zwar zum Steigeisenset, ist aber nicht notwendig, da das Gefälle des Weges gering ist. Die Verwendung von Trekkingstöcken wird jedoch empfohlen.

Welche persönliche Ausrüstung benötige ich?

Während unserer Wanderung nach Damavand werden wir in Berghütten übernachten, da es bequemer ist, die Nacht in einem Gebäude statt in einem Zelt zu verbringen. Im Tierheim gibt es Gemeinschaftsbetten für 20 oder mehr Personen in einem Raum, sodass sich der Raum durch die Atmung über Nacht stark aufheizt. Sie benötigen einen mäßig warmen Schlafsack (wir empfehlen etwas Besseres als einen 1-Kilogramm-Schlafsack) und eine bequeme Isomatte, da es in den Zimmern weder Matratzen noch Schaumstoff gibt.

Der Aufstieg zum Damavand wird Ihnen leichter fallen Tragen Sie abgenutzte Hochgebirgsstiefel mit Rillensohle, da das Gelände im Gipfelbereich sandig oder felsig ungünstig geröllartig ist. Ein guter Wanderschuh erleichtert besonders den Abstieg. Für den touristischen und Reiseteil des Programms empfehlen wir andere leichtere Schuhe und Sandalen.

Das Wetter auf Damavand ist im Sommer im Allgemeinen stabil – sonnig und fast wolkenlos – es können jedoch Anomalien auftreten, sodass warme Kleidung für Temperaturen bis zu -15 °C erforderlich ist. Wir empfehlen etwas Warmes für den Oberkörper (Thermofleece, Jacke, Softshell usw.), warme Wanderhosen und Thermounterwäsche für kaltes Wetter und Schutz für die Extremitäten: Handschuhe (zwei Paar), warme Socken und eine Mütze.

Sonne in der Höhe ist immer problematisch. Auch wenn wir es aufgrund der Kälte oder des Windes vielleicht nicht spüren, ist es wichtig, uns mit Sonnenschutzmitteln vor der Sonne zu schützen Sonnencreme, Lippenbalsam, Sonnenbrille und ein Hut oder eine Mütze das bedeckt auch den Hals.

Wir empfehlen, alles in einen kleineren und einen größeren Rucksack zu packen. Der größere Rucksack kann durch eine Reise(transport)tasche (ein sogenannter Seesack) ersetzt werden. Der kleinere Rucksack ist für Tagesausflüge im Berggebiet gedacht. Es sollte genügend Platz für Essen und Trinken für einen Tag, warme Kleidung, ein Erste-Hilfe-Set und andere Dinge bieten, die in einen Rucksack gehören.

Welche weitere Ausrüstung benötige ich?

Persönliche Hygieneartikel, ein kleines Handtuch für den Berg, Toilettenpapier und erfrischende Tücher. Ein Taschenmesser ist immer griffbereit. Erste Hilfe gehört in jeden Bergsteigerrucksack, dazu gehören auch Grundtabletten (Aspirin, Kohle etc.). Sie können sich jeden Morgen einen warmen Tee in einer Thermoskanne oder Flasche einschenken, den Sie unterwegs trinken. Je nach Geschmack und Vorlieben sind verschiedene Nahrungsergänzungsmittel oder Brausetabletten mit Magnesium oder Kalium wünschenswert. Da der Geschmack zu Hause immer am besten ist, empfehlen wir Ihnen, Ihre Lieblings-Energiepräparate, lokale Lebensmittel (z. B. Prosciutto) und andere Leckereien mitzubringen. Ein GPS-Navigationsgerät ist nicht notwendig, Sie können aber auf Wunsch eines mitnehmen. Um Ihre besten Fotos nach Ihrer Rückkehr zu präsentieren, vergessen Sie nicht eine Kamera mit einer ausreichend großen Speicherkarte und einem Ersatzakku. Wenn Sie mit einem Mobiltelefon fotografieren, benötigen Sie außerdem ein zusätzliches tragbares Ladegerät oder ein Photovoltaik-Ladegerät. Am „Gipfeltag“ beginnen wir den Aufstieg nach Damavand im Dunkeln, daher ist eine gute Stirnlampe mit neuen Batterien (die kurz vor der Abreise ausgetauscht wird) unerlässlich.

Wie soll ich mich in der muslimischen Welt kleiden?

Die Islamische Republik Iran ist ein riesiges Land, das die Religion respektiert, und es ist wichtig, dass wir als Touristen dasselbe tun. Das Land hat eine Kleiderordnung für Frauen und Männer. Männer können lange Hosen bis zu den Knöcheln und kurzärmelige Hemden tragen. Tanktops, 3/4-Hosen oder Shorts sind verboten. Frauen dürfen weder ihre Figur noch nackte Haut zeigen. Das Tragen eines Kopftuches ist Pflicht. Es empfiehlt sich, eine Tunika zu tragen, die die weibliche Figur bedeckt. Frauen können lange Röcke oder Hosen bis zu den Knöcheln tragen und auch offene Schuhe wie Sandalen tragen. Der Oberkörper muss vollständig bedeckt sein, einschließlich langer Ärmel bis zu den Handgelenken. Diese Regeln werden auf Flughäfen, in Städten und in überfüllten Gebieten strikt eingehalten. Während des Aufstiegs zum Damavand sind die Kleidervorschriften lockerer. Im Allgemeinen wurde unsere Bergsteigerausrüstung (wie wir uns in den slowenischen Bergen ausrüsten) gut angenommen und das Tragen eines Kopftuchs oder einer Tunika war nicht obligatorisch.

Welche Unterlagen muss ich mitbringen?

• Reisepass, der noch mindestens 6 Monate gültig ist über die geplante Rückkehr aus dem Iran hinaus und enthält keine israelische Briefmarke!,
• Gültiges Touristenvisum für den Iran, die im Voraus in der Botschaft oder bei der Ankunft am Flughafen vereinbart werden kann,
• Im Falle einer A-Mitgliedschaft im slowenischen Bergsteigerverband zusätzlich eine UIAA-Bergsteigerkarte mit bezahlter Mitgliedschaft für das laufende Jahr (da darin die Kosten einer eventuellen Rettung enthalten sind),
• Weltweite Krankenversicherungskarte einschließlich möglicher Helikopterrettung auf Damavands Höhe,
• Heiratsurkunde (wenn Sie verheiratet sind und mit einem Partner reisen),
• Kopie der ersten Seite des Reisepasses und der Visumseite (bevorzugt),
• Ein Geldgürtel (eine versteckte Tasche für Geld und Dokumente) wird empfohlen.

Abschluss

Die Vorbereitung auf eine Wanderung auf den Damavand, egal ob im Sommer oder Winter, erfordert eine sorgfältige Überlegung der Ausrüstung und Kleidung, die für ein sicheres und angenehmes Erlebnis erforderlich sind. Von technischer Ausrüstung wie Steigeisen bis hin zu persönlichen Gegenständen wie Sonnencreme und warmer Kleidung spielt jedes Teil eine entscheidende Rolle dabei, die Herausforderungen des Berges zu meistern und die Schönheit der Reise zu genießen. Darüber hinaus ist die Einhaltung lokaler Bräuche, wie beispielsweise der Kleiderordnung in der muslimischen Welt, für ein reibungsloses Reiseerlebnis unerlässlich. Durch kluges Packen und die Einhaltung kultureller Normen können Abenteurer vollständig in die beeindruckenden Landschaften und das reiche Erbe von Damavand eintauchen. Also, Schuhe schnüren, Koffer packen und mach dich bereit für Ein unvergessliches Abenteuer auf den Gipfel des höchsten Gipfels Irans.